신체/턱 2

새우등 자세는 만병의 근원

턱만 당겨도 통증이 사라진다-이토 카즈마 요통을 앓고 있는 사람은 40~60대의 40%가 고생한다 요통은 구부정한 세우 등 자세가 원인이 되어 일어난다 대부분 사무직 종사자는 30도 정도 앞으로 기울어진 자세로 앉아 있다 이 자세는 척추기립근의 혈류량이 8분의 1까지 저하된다 근육의 혈류량이 저하하면 유산이 축적되고 근육은 산소 결핍 상태가 되어 염증을 일으키는 물질이 생산되므로 통증이 생기게 된다 이와 같이 혈류 부전에 의해 일어나는 통증을 ‘허혈성 동통’ 이라고 한다 만성병의 대부분이 이 허혈성 동통에 의해 일어난다고 해도 과언이 아니다 관절을 고정하는 인대에는 통증의 자극을 느끼는 센서 가 많이 함유되어 있어 지속적으로 당기게 되면 강한 통증이 생긴다 구부정한 등은..

신체/턱 2023.05.16

턱만 당겨도 통증이 사라진다 1

턱만 당겨도 통증이 사라진다-이토 카즈마 아래턱의 무게는 약 1kg 정도로 측두부 근육에 달려 있다. 아래턱에는 중력의 변화를 감지하는 역할이 있다 몸이 비틀림을 재빨리 감지하여 균형 유지에 필요한 정보를 뇌에 전달하고 자세를 제어하는 데 관여하고 있다 우리 몸에 ‘스위치’가 있다는 사실을 알고 있는가? 그 스위치란 턱을 말한다 턱을 당기면 스위치가 켜지고 턱을 내밀면 스위치가 꺼진다. 또한 스위치를 커면 자세가 정돈된다. 자세가 정돈 된다는 것은 척추를 정돈한다는 것이며 척추의 기능에 정돈한다는 것이다 척추의 움직임이 향상되면 신경 골격근계, 호흡 순환기계 ,소화기계, 비뇨기계, 생식기계 등 전신의 기능이 높아 진다 턱을 당기면 ..

신체/턱 2023.05.13