유재욱의 5분 재활-유재욱 등이 구부정하면 우울하고 자신감이 없어 보인다 항상 등을 펴기 위해 노력해야 한다 등을 짝 펴면 인생도 활짝 필 것이다 우리 몸 질병의 80%는 바르지 않은 자세와 관련되어 있다. 근골격계 문제는 물론이고, 내부 장기의 문제부터 원인을 알 수 없는 난치성 질환까지 등과 관련되어 있는 경우가 많다 요즘은 거북목이 아닌 사람이 없을 정도로 누구나 거북목 일자목이다. 직장인 64.1%가 거북목이라는 통계가 축소된 건 아닐까 싶을 정도로 성인, 아이 할 것 없이 대부분이 거북목이다 거북목을 고치고 싶다면 목을 펼것이 아니라 등을 펴면 자연스럽게 거북목이 교정된다 등이 굽으면 목이 앞으로 나오고 어깨가 안쪽으로 ..
