암과 질병의 자연치유

데일리 필로소피-라이언 홀리데이 생활 패턴을 고집하고, 술이나 커피에 중독되며 안락함을 탐닉하고, 타인의 인정을 갈구한다 하지만 어떤 것에 집착하기 시작하면 어느 순간 관리하고 제어할 수 없게 된다 우리가 집착하는 것은 한순간에 사라질 수 있다 지금 바로 시작하라 더 이상 방황하지 마라 삶의 목적에 충실하라 책을 읽고 공부하는 목적은 좋은 삶을 추구하기 위함 우리는 책과 공부라는 이론적 세계에만 머물러서는 안되며, 그것들을 삶과 연결할 수 있어야 한다는 의미다 우리가 최종적으로 해야 할 일은 행동이다 그러니 지금 바로 시작하고 앞으로 나아가라 선택과 결정 그리고 행동만이 있을 뿐이다 남겨진 시간이 얼마나 되는지 우리는 알지 못한다 내일 무엇이 기다리고 있는지도 모른다 바라는 것이 있다면 신께 기도하는 것..

혼자가 되어야 하는 이유 – 몽테뉴, 아들러, 혼자라는 진정한 의미는 내가 혼자 있어도 괜찮은 상태를 뜻한다 오히려 주변에 사람이 많아도 혼자 있는 시간을 만들어서 나 자신에게 더 집중하고 스스로를 존중 하는 것을 의미한다 철학자 몽테뉴는 나라는 존재를 아끼고 스스로를 소중하게 여기는 건 성스럽고 숭고한 일이라고 표현했다 주변에 사람이 많던 갑자기 혼자가 되건 상관없이 나를 향해서 숭고한 일을 행하게 되는 것이다 결론적으로 아무도 보고 있지 않고 누구에게도 보여주기 위한 것이 아닌 혼자만의 시간에 스스로를 더 잘 이해하고 더 많은 관심을 주는 시간을 확보하게 된다 아무도 봐주지 않는 혼자만의 시간임에도 불구하고 말이다 내가 혼자여도 흔들리게 않게 된다는 것은 타인에게 의존하지 않는다는 것이다 인생을 살아..

혼자가 되어야 하는 이유 – 인생철학 3 개방적인 마음가짐으로 배우고 도전하는 삶을 살아야 합니다 익숙하지 않고 새로운 것들에 우호적이고 개방적인 태도를 가져야 합니다 연구에 따르면 우호적이고 개방적인 사람일수록 더 행복하고 건강하다고 합니다 우호성은 다른 사람들과 잘 지내려는 경향성을 말한다 다른 사람을 배려하고 원만하게 지내려는 마음입니다 개방성은 새로운 것에 열린 마음입니다 개방성은 높은 상상력과 호기심에 있습니다 여러 새로운 관계를 맺고 새로움을 경험하는 사람들이 더 행복하다는 것입니다 새로운 취미 활동을 하고 새로운 것에 도전하는 것은 인생을 살아가는 데 활력을 주고 도움이 됩니다 특히 호기심은 활력의 원천이며 내면의 힘을 기르는 기본이라고 할 수 있습니다 사람은 호기심을 잃는 순간 늙어 간다는..

혼자가 되어야 하는 이유 – 인생철학 나이가 들수록 인간관계의 폭이 좁아지고 사람들과의 만남도 점점 줄어듭니다 평생을 가까이서 함께 늙어갈 것 같던 친구도 조금씩 멀어지고 그마저 있던 지인들도 각자의 삶을 향해 나를 떠나갑니다 내 평생의 과제이자 선물이었던 자식들도 가정을 꾸리면서 나와 함께하는 시간들이 줄어듭니다 당신은 지금 어떠신가요 ? 외로움은 나를 불안하게 만드는 복잡한 감정입니다 같이 있으면 괴롭고 혼자 있으면 외롭다면 무엇을 선택 하시겠습니까 외로움을 택하신다고 말씀하시는 분들이 많습니다 하지만 같이 있어도 외로운 경우가 적지 않습니다 새로운 사람을 만나보고 싶어도 나이 먹고 새로운 인연을 만난다는 것도 쉬운 일이 아닙니다 어떻게 하면 외로움을 이겨낼 수 있을까요? 나이가 들어갈수록 외로움은 ..

집에서 혼자 죽기를 권하다-우에노 지즈코 혼자 늙는 사람은 불쌍한 걸까? 노인이 혼자 있으면 사람들은 “불쌍하다” “외롭겠다”라고 말한다 나는 그런 사람들에게 “쓸데없는 오지랖”이라고 말하고 싶다 언젠가는 그럴 거라고 생각했지만 변화 속도가 예측을 훨씬 뛰어넘었다 가장 크게 바뀐 것은 부부 중 한쪽이 사망하여 혼자가 되어도 자녀와 함께 살지 않고 혼자 사는 사람이 늘었다는 점이다 세대 간의 가구 분리가 완전히 자리를 잡았다 왜냐고? 그래야 부모와 자녀 모두가 행복하다는 사실을 배웠기 때문이다 그리고 그 이유 중 가장 큰 것은 고령자가 혼자 사는 곳에 대한 편견이 사라져서다 또 고령자 스스로도 혼자 사는 것이 의외로 괜찮다고 깨닫기 시작했기 때문이다 다만 “가족만세”를 외치는 이 세상에서 큰 소리로 그런 ..

집에서 혼자 죽기를 권하다-우에노 지즈코 고독을 즐길 줄 모르는데, 어떻게 행복을 알겠는가? 인간은 혼자 있을 때 비로소 자기 자신을 발견하게 된다 나이 50이 넘으니, 혼자가 좋다 배우자와 치다꺼리고 감정 싸움하는 게 피곤하다 인연이라 생각하며 살았는데, 돌아보니 아니었을지도 모른다는 생각이 든다 자식한테도 마음을 접었다 다 큰 자식은 남이라 생각하는게 속 편하다 요즘 주변 사람을 만나면 계산적인 태도가 눈에 보인다 그렇게 잘해줬는데, 시기질투는 도를 넘었다 대화의 주제도 이미 정해져 있다 뒷담화와 비교, 시기질투 아무런 이득도 없다 그래서 사람을 만나고 집에 오면 외롭다는 생각이 더 들었던 것 같다 세상에는 내 맘 같은 사람이 없다 젊었을 때는 나만 빼고 노는 친구들에게 섭섭했는데 지금은 오히려 부를..

나이들수록 혼자가 되어 나만의 인생을 즐겨야 하는 이유-철학토크 중 사람은 왜 불행해 질까 고독할 줄 모르기 때문이다 나이가 들수록 혼자 지낼 줄 알아야 행복해 진다 외롭다고 아무나 만나서 고통 받지 마라 세상에는 잘 해줘도 고마워 하지 않는 사람들이 대부분이다 호의를 권리로 생각하는게 인간이다 그래도 혼자 집에 있는 만큼은 편안하고 행복하다 삶에 기대가 있냐고? 크게 기대하지 않는다 주변에선 제발 친구를 만나 재미있게 지내라고 이야기한다 그런데 나는 혼자가 좋은데 어떻게 하겠는가 내 나이 50을 넘으니 내면을 가꾸는게 더 중요한 것 같다 모여서 철없는 애기 시시덕거리는 것도 피곤하다 분위기 맞추는 것도 지친다 내 돈 쓰는데 재미가 없다 부질없이 신세 한탄 하는 것도 별로다 언제부턴가 사람들이 피곤하다 ..