암과 질병의 자연치유

효소 건강 다이어트, 기미, 주름 1일 효소단식-츠루미 다카후미 효소는 다이어트에 어떤 영향을 미치는 것일까? 건강하게 살을 빼 아름다워지는 것이 다이어트의 최종 목표다 이를 위해서는 단순히 체중을 줄이는 데 그치는 것이 아니라 몸에 붙은 여분의 지방을 줄여야한다 내장지방은 내장 틈이나 복근 안쪽에 붙은 지방으로 내장지방은 혈관에 쉽게 들어가는 성질을 가지고 있어 지잘이상증, 고혈압의 원인으로 생활습관 질환을 일으킬 수 있다 이런 지방을 없애기 위해 ‘효소’가 필요하다 효소를 낭비하지 않고 충분한 양을 섭취하면 대사가 원활히 이루어지는 몸이 되어 지방을 연소시켜 건강하게 살을 뺄 수 있다. 효소가 충분하면 한층 대사가 활성화되어 동맥경화 의 원인인 혈전을 없애는 ‘혈전용해 효소’도 만들어진다는 사실이 밝..

두려움을 이겨내면 새 세상이 열린다 나는 질병없이 살기로 했다 중 모노다이어트는 몸을 청소하는 최선의 방법이다 몸을 청소하고 림프시스템에 에너지를 충전시키는 방법이다. 모노다이어트는 규칙적으로 해야 하고 기간이 길수록 효과가 탁월하다. 세상의 상업자본주의적 의학시스템과 약물에 의존 하지 마시라 두려움을 이겨내면 원하던 세상이 펼쳐진다 과일과 채소만 일정기간 계속해서 먹으면 질병을 예방하고 치료할 수 있고 암에도 안 걸리겠구나 ! 라고 생각할 것이다. 이 보다 정직하고 단순한 방법이 있었던가 ? 당신을 포함한 대부분의 사람들은 모노다이어트를 한 번도 실천해본 적이 없을 것이다. 호기심보다 사람을 발전시키는 것은 없다 그 진가를 직접 확인해보시라 몸이 어떻게 달라지는지 확연하게 느끼게 될 것이다 우리 몸도 ..

나는 질병없이 살기로 했다 중 모노다이어트란 무엇인가? 이것은 하루에서부터 몇 주에 이르기까지 일정기간을 정해놓고 신선한 과일과 채소또는 주스만을 먹는 것이다 반드시 요리하지 않은 신선한 것으로만 먹어야 한다 1.하루-3일 동안 오직 신선한 채소와 과일로 만든 주스만 먹는 것 2.3일-5일 동안 오직 신선한 채소와 과일로 만든 주스 그리고 신선한 과일과 채소를 통째로 먹는 것 3.하루-일주일 또는 10일 동안 오직 신선한 채소와 과일로 만든 주스, 그리고 신선한 과일과 채소와 샐러드만 먹는 것 모노다이어트를 한다는 것은 당신이 원하는 일정기간 동안 살이 있는 음식과 주스를 원하는 스타일로 마음껏 먹는 것이다. 모노다이어트를 오래하면 할수록 당신이 자연상태의 살아있는 음식을 오래 먹으면 먹을수록 당신은 림..

비만의 종말-가쓰 데이비스 우리 호모 사피엔스는 단백질이 얼마나 필요할까? 미국 정부 자료에 따르면, 하루권장량인 남성 56g, 여성46g보다 많은 단백질을 섭취하고 있다 국민건강검진 결과 남성은 하루 평균 102g, 여성 70g 단백질을 섭취하는 것으로 나타났다. 우리 호모 사피엔스는 단백질이 얼마나 필요할까? 아마도 0.8g/kg의 하루권장량으로 충분할 것으로 보인다 그러나 애초에 이런 질문을 하는 것조차 무의미하다 인간이 배고프지 않을 정도로만 먹어도 단백질 결핍은 절대로 발생할 수 없기 때문이다. 미의학연구소는 남성의 경우 하루 38g 이상의 섬유질을 여성의 경우 하루 25g 이상의 섬유질을 섭취할 것을 권고하고 있다. 그러나 국민건강검진 데이터는 미국인은 하루 15g 이하의 섬유질만 먹는다는 사..

모노 다이어트-하비다이아몬드 1.주스가 반드시 신선해야 한다 2.홀짝이 듯이 마시는 것이다 3.빈속에 먹는 것이 가장 좋다-독소 청소 효과를 최대한 볼 수 있다 4.설사와 같은 부작용이 있다. 하지만 장벽에 남아있는 불순물들을 씻어서 밖으로 배출하는 것이 당연하다고 생각하라 5.모노 다이어트 기간 동안 먹는 음식이 너무 제한적이어서 에너지가 적은 것이 아닐까 생각하지 쉽다. 그러나 정반대이다. 에너지가 넘칠 것이다 모든 동물은 음식을 소화시키는 데 엄청난 에너지를 소비한다는 사실을 꼭 기억하기 바란다 요리하지 않은 음식을 먹었기 때문에 에너지가 넘친다 6.뇌에는 식욕조절중추 메커니즘이 기본적으로 깔려있다 음식이 지나치게 요리되고 가공되어 있기 때문에 배가 부른데도 계속해서 더 먹어라은 알람이 울리는 것은..

산음식 죽은음식 – 더글라스 그라함 인간은 무엇을 먹도록 설계된 동물인가 인간은 본능적으로 동물을 사랑한다. 우리는 강한 손발톱과 날카로운 치아로 동물의 목숨을 제압하는 행위에 흥미를 느끼도록 설계되지 않았다 인간이 육식을 하도록 설계되었다는 증거는 어디에도 없다. 하지만 현대에서 육식을 먹기 때문에 많은 질병에 시달리고 있는 것이다 자연에 순응하지 않을 때 인간은 서서히 병들고 죽어가고 있는 것이다 자본주의 시스템이 인간에게 육식을 자연스럽게 만들었다 인간이 육식을 먹는 시스템으로 인간사회는 많은 일자리와 비즈니스가 생겨났고 육식을 더욱 자연스럽고 당연한 것으로 포장하고 말았다 육식에 관련된 사업을 하는 쪽에서 더욱 강력하게 광고를 통해 사업을 확장해 나가고 있어, 일반 사람들은 인식하지 못하고 있으나..