암과 질병의 자연치유

공복-아오키 아츠시 공복력으로 암의 원인을 제거한다 2명 중 1명은 평생 동안 한 번은 암에 걸리며 3명 중 1명은 암으로 사망하다고 한다 공복의 시간을 만들면 어떤 이유로 암을 에방할 수 있는 것일까? 지방을 줄이고 비만을 해소하기 때문이다 암과 당뇨, 암과 지방은 밀접한 관계가 있다 당뇨병이나 비만에 걸리면 암이 발병할 위험이 높아지게 된다 국제암연구기관인 LARC가 평균연령 62-63세 4만명을 대상으로 실시한 조사에 따르면 복부둘레가 11센티미터 증가할 때마다 비만과 관련된 암의 위험이 13% 상승한다고 발표 일본에서도 당뇨병학회와 일본암학회의 조사에서 당뇨병 환자는 암의 발병 위험이 약 1.2배 높다는 사실이 밝혀졌다 그러면 왜 당뇨병과 비만이 암에 걸릴 위험을 높이는 것일까? 포인트는 내장지방..

암은 병이 아니다 –안드레이스 모리츠 암의 진행-림프관 폐색 림프관이 우리 몸의 생체 활동에서 중요한 이유는 무엇일까? 림프는 원래 혈장에서 비롯되는데, 항체와 백혈구뿐만 아니라 산소, 포도당, 미네랄, 비타민, 호르몬, 단백질 과 같은 모든 종류의 ‘영양소’로 가득 차 있다 세포는 조직액으로부터 영양소를 공급받고, 다시 조직 액 속으로 신진대사 노폐물을 방출한다. 조직액의 약 90%는 혈류 속으로 돌아가서 다시 혈장이 되고, 나머지 10%의 조직액이 소위 말하는 림프액이 된다 림프액에는 이산화탄소를 제외한 세포에서 만들어진 모든 신진대사 노폐물은 물론이고 각종 병원체, 용해된 단백질 그리고 암세포 등이 들어 있다 모세림프관은 림프액을 흡수한 다음 이런 ‘쓰레기’들을 제거함으로써 세포의 질식과 손상을 방..

암은 병이 아니다 –안드레이스 모리츠 암과 심장 질환은 같은 원인을 갖고 있다. 오직 모세혈관과 동맥의 혈관 벽만 과잉 단백질을 저장할 수 있다는 점을 언급해야 겠다 육류, 생선, 가금류, 달걀, 치즈와 유제품에서 주로 발견되는 단백질은 세정맥과 정맥의 혈관 벽에 저장 되지 않고, 오직 모세혈관과 동맥의 혈관 벽에만 저장 된다. 모세혈관과 동맥의 기저막에 축적된 단백질은 이러한 혈관을 구성하고 있는 세포에 상처를 입히고 염증을 일으킨다. 우리 몸은 이런 상처난 병변을 처리하기 위해 동맥 혈관 벽 안쪽에 콜레스테롤을 포함한 일종의 보호막 인 플라크를 붙이는데, 그렇게 함으로써 위험한 혈전 이 혈류를 벗어나 심근경색이나 뇌졸중을 일으키는 것을 방지한다. 반면에 세정맥과 정맥의 기저막은 위험한 단백질에 노출되..

암은 병이 아니다 –안드레이스 모리츠 단백질과 암의 연관성 동물성 단백질을 섭취하지 않는 사람들에게선 암이 발병되지 않는 다는 사실을 증명한 를 포함한 대규모의 과학적 연구 이후 단백질과 암의 연관성은 분명해졌다. 여러 나라의 다양한 식습관을 연구한 100편 이상의 연구 보고서에서는 육류 소비와 암 발병 위험의 연관성이 보고되었다 최근 미국의 대규모 연구에서는 붉은 고기와 가공육 의 섭취가 암의 진행에서 가장 큰 식이 위험 요인을 내포한다는 강력한 증거를 제시했다 미국 국립보건원에서 미국 은퇴자협회 회원을 대상으로 시행 중인 식습관과 건강에 관한 연구에서 참가자 494,000명의 건강 자료를 조사했다 8년간에 걸친 이 연구에서 연구 팀은 붉은 고기와 가공 육을 즐겨먹는 20%의 참가..

암의 정체는 무엇인가 ? 나는 질병없이 살기로 했다 중 암의 실체는 그동안 너무 왜곡되었고 복잡하게 설명 되었다는 것이다. 암의 실체는 우리가 그동안 믿어왔던 것 보다 훨씬 이해하기 쉽고 그렇게 복잡하지 않다. 어느 관점에서 보느냐에 따라 결정되기 때문이다 당신은 그동안 병원에 갇혀있던 전문가들을 통해서만 질병의 본질에 대해서 설명을 듣곤 했다. 그러나 내가 수십년 동안 공부해온 자연위생학은 아주 단순하게 암의 본질을 설명할 수 있다 모든 세포는 단 하나의 예외도 없이 뇌의 조정에 따라 움직인다 이것은 이 지구상에서 가장 놀라운 일 중의 하나다 이 모든 과정은 순차적으로 예상가능하게 진행된다 어떤 세포도 혼자서 일방적으로 움직일 수 없다 몸의 원리와 뇌의 명령을 따르지 않는 예외가 있으니 그것이 바로 암..

비만의 종말-가쓰 데이비스 단백질 찬양론자 였다 나는 외과의사이자 단백질 찬양론자였다. 탄수화물을 멀리하고 지방을 많이 먹는 저탄고지의 열렬한 지지자였다 여러 해 동안 나는 의료기관이나 동료들 그리고 언론에서 하라는 대로 복종했다 매 식사와 간식에 내가 사랑해 마지않는 단백질과 지방을 풍부하게 포함시켰다 나는 틈만 나면 단백질 음료를 마셨으며 거의 매일 크고 두꺼운 스테이크를 전투적으로 먹었다. 나는 실제로 내 환자들에게 나처럼 단백질을 풍부하게 섭취하라고 권장했다. 다행히 이제 나는 단백질 중독에서 벗어나게 되었다 우리는 단백질에서 헤어 나오지 못하고 있으며, 이러한 현실은 우리를 매우 위험한 길로 이끌고 있다. 사실 ‘더 많은 단백질 섭취’는 전문가들이 대중에게 하는 최악의 조건이라는 것이 나의 주장..

우유의 역습-티에리 슈카르 우유를 피하면 암 발병 위험이 낮아진다 IGF란 인슐린 유사 성장인자를 뜻한다 인슐린 같은 작은 크기의 단백질로서 혈액 속에 가장 많이 들어 있는 단백질 호르몬 중의 하나다 혈중 IGF의 양은 대부분의 다른 단백질 호르몬 보다 천 배 더 많다. 많의 양의 IGF는 성장과 신진대사에 깊이 작용한다 우유로 인해 혈중 IGF-1 농도가 높아지면 암 발병 위험이 높아지는가 ? 몸에 IGF-1이 너무 없으면 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 골다공증, 인지 기능 저하의 위험이 커질 가능성이 있다. 그런데 많으면 유방암, 전립선암, 직장암의 위험 높아진다 몬트리올 연구진의 연구에서 혈중 IGF-1 농도를 기준으로 상위 4분의1에 속하는 사람은 그러한 암의 위험이 서너 배 높다는 게 입증되었다..

병원 없는 세상-상형철 만병의 원인은 피의 오염이다 피를 맑게 하는 것이 해독과 치유의 시작이다. 그 답은 음식에 있다 우리가 먹는 음식이 잘못되면 우리 몸속의 피도 탁해진다 우리가 먹는 시간도 중요하다 일과 휴식, 긴장과 이완, 비움과 채움이라는 리듬을 잘 지킬 때 인체 세포는 최적의 해독코드를 찾아 최상의 컨디션을 유지할 수 있다. 세포의 컨디션이 좋다는 것은 질병으로부터 멀어진다는 것이다 고기와 밥 과일을 한꺼번에 섞어 먹게 되면 위와 장에 이상 발효가 일어나 독성물질이 생성되며 세포에 나쁜 영향을 미친다 가장 좋은 식사법은 끼니 때마다 익히지 않은 채소를 곁들여 먹는 것이다 우리 몸에는 어떤 약보다 효과적인 자연치유력이라는 신비한 원리가 내재되 있다 진정한 치료란 인체의 자연치유력을 극대화시켜 병..

음식 습관-조엘 펄먼 음식습관을 바꾸면 건강해 진다-음식에 대한 올바른 상식을 길러 준다 몸은 최상의 영양 상태를 제공하면 스스로 치유되는 성질을 가지고 있다 약과 의사의 도움으로 건강을 유지하거나 질병과 고통으로부터 벗어날 수 있다고 생각하지 않는다 가장 효과적인 건강관리는 자기 치료인데 그것은 바로 영양을 통해 가능하다. 3-6개월 안에 대부분의 질병을 예방하거나 건강을 회복할 수 있다 평소 식습관이 평생의 건강을 좌우하고, 노년의 병약한 상태는 젊었을 때부터 잘못 선택한 결과 이다. 1.심근경색과 뇌졸중에 걸리지 않는다 2.노년에 치매가 일어나는 것을 피할 수 있다 3.암에 걸릴 확률을 극적으로 줄인다 4.위 역류, 소화불량, 변비, 치질과 같은 소화기 질병을 예방하고 치료 한다 5.발기불능, 고혈..

피 해독 – 선재광 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 암, 뇌경색, 심근경색, 비만 등 만성질환에 시달려온 사람들은 자신의 몸이 나을 수 있다는 사실을 잘 믿지 못한다. 약을 끊으면 증상이 악화되고, 합병증으로 죽을 수 있다고 생각한다. 약에 대한 강박증적인 의존성과 중독성이 강한다. 환자들은 생활습관과 식습관을 바꾸지 않으면 어떤 질병도 치료가 불가능하다 인체는 끝없이 건강을 향해 작동한다. 사람의 몸은 생각보다 강한 치유력과 복원력이 있다 우리 몸을 순환하고 있는 혈액을 깨끗이 하면 모든 만성질환을 이 길 수 있다. 먹는 음식이 불균형하고 지방과 독소가 가득하면 건강할 수 없다. 혈액이 탁해지기 때문이다. 오염된 혈액은 질병에 직 간접적으로 관여하여 우리의 건강을 악순환 상태로 만든다 피 해독 만큼이나 건..