암과 질병의 자연치유

병원 없는 세상-상형철 만병의 원인은 피의 오염이다 피를 맑게 하는 것이 해독과 치유의 시작이다. 그 답은 음식에 있다 우리가 먹는 음식이 잘못되면 우리 몸속의 피도 탁해진다 우리가 먹는 시간도 중요하다 일과 휴식, 긴장과 이완, 비움과 채움이라는 리듬을 잘 지킬 때 인체 세포는 최적의 해독코드를 찾아 최상의 컨디션을 유지할 수 있다. 세포의 컨디션이 좋다는 것은 질병으로부터 멀어진다는 것이다 고기와 밥 과일을 한꺼번에 섞어 먹게 되면 위와 장에 이상 발효가 일어나 독성물질이 생성되며 세포에 나쁜 영향을 미친다 가장 좋은 식사법은 끼니 때마다 익히지 않은 채소를 곁들여 먹는 것이다 우리 몸에는 어떤 약보다 효과적인 자연치유력이라는 신비한 원리가 내재되 있다 진정한 치료란 인체의 자연치유력을 극대화시켜 병..

음식 습관-조엘 펄먼 음식습관을 바꾸면 건강해 진다-음식에 대한 올바른 상식을 길러 준다 몸은 최상의 영양 상태를 제공하면 스스로 치유되는 성질을 가지고 있다 약과 의사의 도움으로 건강을 유지하거나 질병과 고통으로부터 벗어날 수 있다고 생각하지 않는다 가장 효과적인 건강관리는 자기 치료인데 그것은 바로 영양을 통해 가능하다. 3-6개월 안에 대부분의 질병을 예방하거나 건강을 회복할 수 있다 평소 식습관이 평생의 건강을 좌우하고, 노년의 병약한 상태는 젊었을 때부터 잘못 선택한 결과 이다. 1.심근경색과 뇌졸중에 걸리지 않는다 2.노년에 치매가 일어나는 것을 피할 수 있다 3.암에 걸릴 확률을 극적으로 줄인다 4.위 역류, 소화불량, 변비, 치질과 같은 소화기 질병을 예방하고 치료 한다 5.발기불능, 고혈..

발효식이 답이다-사라지오 다쿠치 10년 후에는 뇌에 나쁘니 과식하지 마세요! 라는 말이 당연하게 들리는 시대 먹는 양을 70% 줄이고 생활화하면 장수 유전자가 파란 스위치가 켜지게 되고 노화 속도를 늦출 수 있다는 사실이 실험을 통해 확인됐다 기네스북 최고령자 프랑스 122세 잔느 칼망이다 비결 건강해서 병에 걸리지 않는 것 이라고 말했다 건강하게 나이 먹기 위해서는 식사와 운동 보람 세가지가 필요하다 면역력을 올리는 중추 기능은 백혈구의 35% 차지하는 임파구가 담당한다. 그 임파구의 70%는 장 안에 있다. 장내 환경이 좋아지면 면역력이 올라간다 발효식의 주요 기능 식재료의 맛을 좋케 하고, 영양분의 흡수율을 높인다 나이가 들면서 떨어지는 대사률을 올린다 장내 환경을 정갈하게 하여 면역력을 높이므로 ..

두뇌음식-조엘 펄먼 지금 아이에게 익숙한 음식이 평생 동안 좋아하는 음식이 될 가능성이 높다. 현재 많은 아이들이 장래에 성인병을 일으킬 소지가 있는 음식을 먹고 있으며 예방에 도움이 되는 음식은 먹지 않는다. 아무리 떠들어도 사람들은 귀 담아 듣지 않는다 좋은 식습관으로 병을 치료할 수 있다. 그보다 더 중요한 것은 미래의 심각한 질병을 예방할 수 있다는 사실이다. 두뇌는 우리가 먹은 음식으로 구성된다.-콜린 켐벨 추천사 태어나서 10년 동안 먹은 음식이 평생을 좌우한다 식습관이 안 좋은 아이들이 자주 아프다. 반복적으로 중이염, 비염, 알레르기로 고생한다 몸에 맞지 않은 음식을 먹으면 몸과 정신에 이상야릇한 질병이 발생한다. 오늘날 많은 부모가 자기도 모르게 자녀를 망치는 행동을 하고 있다. 아이들에..

가와시마 아키라 질병은 내 몸과 마음이 보내는 메시지이다. 잘못된 식습관, 지나친 업무, 인간관계, 가정문제 등 균형을 무너뜨리는 요인이 헤아릴 수 없이 많다 병은 이 같은 환경을 견디다 못해 심지어 도저히 견딜 수 가 없어 제발 살려 주세요하고 보내는 메시지다 건강 장수 결심 하루하루 건강해 지는 재미로 산다 건강 장수를 결심하면 이중 삼중 유익하다 병에서 벗어난다. 점점 건강해지는 재미, 자기가 하고 싶은 일에 전념할 수 있는 건강과 시간을 얻게 되고 낭비를 않게 되고, 돈도 절약되고 지산의 일에 집중하니 성취감이 커지고, 가족과 함께 있는 시간 많다 비결을 가족에게 나눠줄 수 있게 된다. 내 가족이 병으로 불행해지는 것을 막을 수 있다 나아가 노년의 병과 외로움, 무료함에서 벗어날 수 있고, 노년에..

효소 밥처럼 먹어라-김희철 100조개의 세포는 10개월 경과하면 모두 새로운 세포로 바뀌게 된다 심장, 뇌, 뼈, 피부도 모두 계속 새로운 세포로 바뀌고 있다. 효소는 생명력이다 인체 내의 효소가 풍족하면 노화는 천천히 진행되고 수명은 질어진다 효소가 부족하면 면역력은 떨어지고 질병에 취약하게 되며 노화가 빨리 진행되어 수명 단축 보건복지부 조사에 의하면 한국 65세 이상 인구의 24%는 치매 발병할 위험 내포 2024년 1백만명, 2039년은 2백만명 넘을 것이다 (21년 자료) 알츠하이머 71%, 혈관성치매 24%, 기타 5% 미국 사람들의 가장 큰 소망은 늙어서 치매에 걸리지 않는 것이다 건강 7계명 1.30번 이상 천천히 씹을 것 2.과식하지 말 것 3.규칙적인 시간에 식사할 것 4.과일, 채소를..

내 몸 독소 해독법-이시하라 유미 혈액순환이 잘 되고 건강한 생활을 유지하고 있다면, 체내의 독소는 간에서 해독되고 소변이나 날숨, 대변, 땀 등으로 배설되므로 몸속에 쌓이는 일이 없다 혈액이 정체되면 체취, 손바닥 홍반, 거미 혈관종, 하지 정맥류, 등 다양한 타각 증상이나 어깨결림, 두통, 현기증, 귀울림, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 안면 홍조, 설사, 피로감 등 다양한 자각 증상이 나타 난다 이러한 타각. 자각 증상은 혈액이 정체되어 있다는 것을 나타내는 신호이며, 이러한 상태를 어떻게든 개선하고자 하는 치유반응이기도 하다. 그럼에도 불구하고 적절한 대응을 하지 않고 방치하면 다양한 질병이 잠재하게 된다 타각증상-안면홍조, 코피, 잇몸출혈, 손바닥홍조, 치질, 하지..

병 안 걸리고 사는 법-신야 히로미 의사가 되고 45년간 한 번도 아파본 적이 없다 건강한 사람의 위장은 아름답고 건강하지 않은 사람의 위장은 아름답지 않다 위장과 장상의 가장 큰 영향을 미치는 것은 식생활과 생활습관이다 건강하게 오래 사는 것은 미러클 엔자임을 소모하지 않는 생활을 하는 것이다 인간의 인체에는 5천 종의 엔자임이 있다. 엔자임은 건강을 관장하는 열쇠 하웰 박사는 생물이 일생동안 만들 수 있는 엔자임의 총량은 정해져 있다는 가설주장 잠재 효소를 모두 사용했을 때 싱명체의 수명도 끝난 다 라고 주장 한다 기적의 엔자임을 보충하는 식사를 하고 낭비하지 않는 생활습관을 가지는 것이 위상 장상 좋게 한다는 것으로 밝혀짐 기적의 효소를 소모시키지 않고 보충할 수 있다면 병에 걸리지 않고 장수할 수..

기적의 밥상-조엘 펄먼 의사중에 의사가 알려주는 최고의 건강법 비만이 늘어나는 이유는 일상 곳곳에 파고드는 식품광고 느슨해진 가족의 결속력 앉아서 일하는 스타일, 현대인의 바쁜 생활 등이 요인이다 1978년에는 18% 칼로리를 외식에서 섭취했는데, 지금은 36%로 증가했다 영양부족은 어떤 결과를 가져올까? 직장과 학교에서 생산성을 떨어뜨린다. 아이들의 과잉 행동 장애와 조울증을 일으킨다. 가장 일상적인 삶의 질을 변화시킨다. 미국인들이 1년에 변비약으로 사는데 지출하는 돈은 6천억원 이상이다 비만으로 당뇨, 고혈압, 우울증을 일으킨다. 국가의 노력에도 불구하고 비만인구는 증가하고 질병은 늘어나고 있지만 식습관은 변하지 않고 있다. 오히려 건강 보조식품, 건강 음료, 각종 다이어트 방법에 의지한다. 물론 ..

산음식 죽은음식 – 더글라스 그라함 인간은 무엇을 먹도록 설계된 동물인가 인간은 본능적으로 동물을 사랑한다. 우리는 강한 손발톱과 날카로운 치아로 동물의 목숨을 제압하는 행위에 흥미를 느끼도록 설계되지 않았다 인간이 육식을 하도록 설계되었다는 증거는 어디에도 없다. 하지만 현대에서 육식을 먹기 때문에 많은 질병에 시달리고 있는 것이다 자연에 순응하지 않을 때 인간은 서서히 병들고 죽어가고 있는 것이다 자본주의 시스템이 인간에게 육식을 자연스럽게 만들었다 인간이 육식을 먹는 시스템으로 인간사회는 많은 일자리와 비즈니스가 생겨났고 육식을 더욱 자연스럽고 당연한 것으로 포장하고 말았다 육식에 관련된 사업을 하는 쪽에서 더욱 강력하게 광고를 통해 사업을 확장해 나가고 있어, 일반 사람들은 인식하지 못하고 있으나..