입으로 숨쉬지 마라-이마야 가즈아키,오키자키 요시히데 환자들은 놀랍게도 모두 혀의 위치가 낮았다 환자와 만나면서 혀의 위치와 질병 사이에 어떤 연관성 이 있다는 사실을 깨달았다 그리고 입 호흡의 문제에 주목하게 되었다 아이우베 체조는 입 둘레 근육뿐만 아니라 설근도 단련시켜 준다. ( 아 )-입을 크게 벌리면 설골에 붙은 설골근, 개구근, 구륜근을 제외한 구근이 움직인다 ( 이 )-목 근육이 조금 움직이는 정도까지 입술을 옆으로 늘려 광경근도 단련한다. 소근이나 입각거근, 대협골근 등 많은 근육을 사용한다 ( 우 )-그근 중 구륜근이 움직인다. 입술을 다무는 데 매우 중요한 근육이다 ( 베 )-움직이는 방향에 따라서 여러 설근을 사용한다 아이우베 체조 중에서도 혀를 ..