절제의 바이블-미즈노 남보쿠 절제된 식습관이 운명을 바꾼다 인간의 생명의 근본은 음식이다 식양법-매일 먹는 식사에 신경을 쓰면 질병을 예방할 수 있다 식사요법-병에 걸려을 때 더 심해지기 전에 대응하는 식품으로 음식을 만들어 먹는다 나는 최근 수년간 관상 보는 것을 직업으로 하여 살아가고 있지만, 음식의 중요성을 모르고 있었다. 그런데 요즘에 와서야 겨우 사람의 운명은 음식을 절제 하느냐 하지 않느냐에 따라 길흉이 좌우 된다는 사실을 깨닫게 되었다. 최근 수년간 나는 스스로 터득한 음식의 절제법을 많은 사람들에게 가르쳤다 나는 이 음식 절제법을 세상 사람들에게 권장하기 위해서 평생 동안 쌀밥을 먹지 않았다. 떡도 먹지 않았다. 이 모든 것은 나 자신을 위함이 아니고 세상 사람들에게 절제의 모범을 보이기 ..
