암 치료 8가지 방법-와타요 다카호

암체질을 바꾸는 기적의 식습관-와타요 다카호

 

< 1년은 해야 체질이 바뀐다 >

 

우리 몸의 세포는 3~4개월을 주기로 다시 태어난다고

합니다. 그러므로 암 체질을 개선하려면 적어도 3개월

가능하면 1년 동안 식사요법을 지속하는 것이 중요

합니다.

 

체질이 바뀌면 예전에는 좋아했던 기름진 음식이 당기지

않게 되거나, 싫어했던 채소가 맛있게 느껴지는 등

취향도 변하곤 합니다

 

다만 한 가지 강조해두고 싶은 점은, 식사요법은 적당히

해서는 효과가 나타나지 않는다는 것입니다

 

식사요법은 처음 반년에서 1년 동안 승부를 결정합니다

이 기간 동안에는 온 힘을 다해 노력해야 합니다

 

< 기적의 암 치료식 – 8가지 식사 원칙 >

 

무염에 가깝게 염분을 제한한다

 

동물성 단백질과 지방을 제한한다

 

신선한 과일 채소를 많이 섭취한다

 

배아를 포함한 곡물, 콩, 뿌리채소를 섭취한다

 

해조류, 버섯을 섭취하나

 

레몬, 효모, 벌꿀을 섭취한다

 

올리브유, 참기름를 활용한다

 

자연수를 마신다

< 필수 권장 식품 >

 

-신선한 과일 채소

하루에 주스 1.5l, 채소 350~500g, 과일 섭취

 

-현미, 콩류, 뿌리 채소류

적어도 하루 한 끼는 현미, 오곡밥, 통밀식으로 하고

콩류와 뿌리 채소도 하루 한 번은 반드시 먹는다

 

-버섯류, 해조류, 벌꿀

하루 한 번은 섭취한다

 

-닭고기, 달걀

닭고기는 지방이 적은 안심살이나 껍질을 제거한

가슴살로 먹는다. 많아도 하루에 한 번만

분량은 평소의 절반으로 제한한다

 

달걀은 품질이 좋은 것으로 하루에 한 개만 먹는다

 

-레몬

하루에 2개씩, 가능한 무농약으로 재배한 레몬을 먹는다

 

< 제한 식품 >

 

-염분 : 무염식에 가까울 정도로 제한한다

 

-동물성 단백질과 지방 : 6개월~1년은 금지한다

 

-버터 : 가능한 피한다

 

-가공식품 : 가능한 피한다

 

-술 : 1년 동안 금주한다

 

 

< 암 진행도에 따른 식사요법 포인트 >

-조기암-

 

적절한 치료를 받으면서 식사요법을 시작한다

식사요법을 병요암으로써 재발 위험을 줄일 수 있다

 

-진행중인 암

 

가능한 빨리 식사요법을 시작한다

 

3대 요법을 반드시 병행하도록 한다

( 수술, 항암제, 방사선은 저는 반대함 )

 

식사요법의 비중을 높인다

면역력 저하나 항암제 등에 대처하기 위해서도 필요하다

( 식사요법은 찬성하나 3대 요법은 저는 반대함 )

 

-말기암-

 

식사요법으로 큰 효과를 볼 수 있다

가능한 만큼 병원 치료를 받으면서 철저한 식사요법을

실천해 면역력을 높인다