암과 질병의 자연치유

원조 생채식-고오다 미쓰오 인간의 삶이 자연에서 이탈한 결과 오늘날 대기오염에 의한 기온상승, 산성비, 열대림 감소, 사막화 확대 등의 환경파괴가 전 지구적 규모로 진행되고 있다 이 상태로 가다가는 가까운 장래에 인류의 생존은 고사 하고 모든 생물이 살아남을 수 없을지도 모른다는 경고 가 세계 각지에서 제기되고 있다 이러한 현실은 현대인의 생활 방식에 근본적인 잘못이 있음을 말해준다 인류는 자신의 편리를 위해 야생동물을 가축화해서 이용 하고, 남획하고, 절멸시키는 행위를 계속해왔다 또한 인간들의 생존에 불리한 생물은 무조건 죽여버렸다 현재 인류가 처해 있는 곤경은 지금까지 ‘생명’을 소홀히 다뤄온 것에 대한 인과응보라고 겸허하게 반성하고 앞으로는 진정한 평등사상에..

제 4의 식탁- 임재양 나는 유방암 전공으로 30년 가까이 하다 보니 유방에 생기는 병도 변하는 것을 느낀다. 유방암이 증가하는 것은 그렇다 치고 유방에 이상한 염증이 많아졌다 우리 몸의 일반적인 염증은 외부에서 세균이 들어오면 피부에 국소적인 전투가 일어나서 우리 몸이 방어한 결과물로 세균과 방어 물질의 시체가 생기는 것이다 초기에는 항생제를 쓰거나 염증이 심하면 피부를 살짝 째서 배농시키면 그만이었다. 그런데 내가 처음 유방의 이상한 염증을 본 것은 20년 전이었다. 지금까지 본 것과는 전혀 다른 염증이었다 끈적한 것이 가득 차 있고 치료가 잘 되지 않았다 항생제를 써도 듣지 않고, 째도 염증이 잘 나오지 않으면서 몇 달씩 지속되었다 나도 무슨 병인지 몰랐기 때문..

건강의 배신-바버라 에렌라이크 지난 몇 년 동안, 나는 건강보험에 가입한 책임감 있는 사람이라면 으레 받아야 하는 의료 검사를 그만두었다 몰론 죽고 싶어서 내린 결정은 아니다 오랫동안 나는 값비싼 최첨단 외과 치료에 반대하며 예방 의료를 지지해 왔는데, 이로써 이조차도 반대하는 셈이 되었다 죽어도 될 만큼 늙었다는 것을 깨닫자마자, 나는 더 오래 살기 위해 고통스럽고 성가시고 지루한 그 어떤 일도 자초하지 않겠다고 결정했다 그래서 나는 잘 먹는다 맛이 좋고 가급적 오랫동안 배고프지 않을 식품 들 예를 들면 단백질, 섬유질, 지방을 선택한다는 뜻이다 나는 운동도 한다 더 오래 살기 위해서가 아니라 운동을 하면 기분이 좋아지기 때문이다 의료에 관해서라면, 응급 시에는 ..

아침 주스 과일 채소 식이요법 – 와타요 다카호 “자네 모든 병은 수술하면 낫는다고 생각하면 안 되네, 몸은 환자 스스로 고치는 거야, 그 환자의 자연치유력을 끌어내는 것이 바로 명의라네” 나가야마 고메이 선생의 말이다 이 말을 들을 당시 나는 암 치료법에 대한 고민이 많았다 내가 돌보던 암 환자의 치료효과가 생각보다 미미했기 때문이다. 하지만 그날 이후 선생님의 말이 머릿속에서 떠나지 않았다 결과적으로 나를 ‘식이요법’의 길로 이끌어주신 은사님께 늘 감사한다 나는 소화기 외과를 전공한 외과의사이다 어느 시기를 기점으로 ‘암 치료 3대 요법’의 한계를 느꼈다. 나는 결국 암 치료의 가능성을 찾아 과일 채소 중심의 식이요법을 만들어냈다 의사도 살려내지 못한 말기 암 환자나 암이 재발한 환자..

암체질을 바꾸는 기적의 식습관-와타요 다카호 염분을 제한한다 과도한 나트륨은 위벽을 손상시키고 위암의 한 원인으로 지목되는 파일로리균이 서식하기 쉬운 환경을 만듭니다 또한 염분을 지나치게 섭취하면 세포 내 나트륨 농도가 상승하여 세포 안쪽과 바깥쪽의 섬세한 미네랄 균형이 무너집니다 염분의 과다 섭취가 세포의 대상 이상을 일으키고 위뿐 아니라 다른 부위에서도 암세포가 발생하고 증식할 위험성은 높이게 됩니다 하루에 배설되는 염분량을 가지고 계산해보면, 사람에게 하루에 필요한 염분은 고작 2-3g에 불과합니다 -염분 줄이는 방법- 면류의 음식의 국물은 마시지 않는다 젓갈, 간장 조림, 건어물, 채소 절임 등은 피한다 명란젓이나 연어알젓 같은 제품은 피한다 소시지나 햄 어묵 등의 가..

암체질을 바꾸는 기적의 식습관-와타요 다카호 우리 몸의 세포는 3~4개월을 주기로 다시 태어난다고 합니다. 그러므로 암 체질을 개선하려면 적어도 3개월 가능하면 1년 동안 식사요법을 지속하는 것이 중요 합니다. 체질이 바뀌면 예전에는 좋아했던 기름진 음식이 당기지 않게 되거나, 싫어했던 채소가 맛있게 느껴지는 등 취향도 변하곤 합니다 다만 한 가지 강조해두고 싶은 점은, 식사요법은 적당히 해서는 효과가 나타나지 않는다는 것입니다 식사요법은 처음 반년에서 1년 동안 승부를 결정합니다 이 기간 동안에는 온 힘을 다해 노력해야 합니다 무염에 가깝게 염분을 제한한다 동물성 단백질과 지방을 제한한다 신선한 과일 채소를 많이 섭취한다 ..

암체질을 바꾸는 기적의 식습관-와타요 다카호 거슨 요법 독일 태생의 의사 막스 거슨 박사가 1930년대에 확립한 식사요법. 암 식사요법의 개척자이며 경전과 같은 존재로 세계적으로 많은 환자를 살려냈다 동물성 식품, 지방, 염분을 엄격하게 제한하고 신선한 과일 채소를 대량으로 섭취할 것을 권장한다 갓 짜낸 주스를 하루에 2.000~3,000ml 섭취한다 단, 커피, 녹차, 현미, 콩 식품, 견과류를 제한한다는 점에는 의문이 든다 2. 호시노식 거슨 요법 정신과 의사인 호시노 요시히코 박사가 고안한 거슨 요법의 변형판. 거슨 요법으로 본인이 대장암에서 전이된 간암을 극복한 뒤, 그 경험을 바탕으로 일본 현지에서 실행하기 쉬운 요법을 개발하였다 과일 채소 주스를 한 번에 400ml ..

암 치료의 비법 –츠루미 타키후미 어떻게 해서든지 낫는다고 굳게 생각할 것 암을 받아들이고 싸울 것을 결의한다 어떻게 해서든지 낫는다고 굳게 생각할 것 하루하루를 낙천적으로 지낸다 아침 기상 후, 반드시 다음과 같이 생각할 것 “ 오늘 하루도 즐겁게 살자” 5. 밤에 자기 전에, 반드시 혼자서 30분 정도 눈을 감고 다음과 같이 생각할 것 오늘도 하루가 즐겁게 지나갔습니다. 감사합니다 6. 낮에는 가끔 큰소리로 웃도록 하자 7. 현세에서의 욕심은 될 수 있는 한 버릴 것 8. 무엇인가에 사는 보람을 가질 것 9. 사람을 용서하는 것을 배울 것 암이란 인생 최고, 최대의 교육입니다 사람은 인생에서 실수를 거듭함으로써 성장해 왔음이 틀림없습니다. 그 최후의 총결산..

암 치료의 비법 –츠루미 타키후미 “항암제나 방사선의 도움을 받아 치료된 사람은 있는 것일까?”하는 의문을 갖고 있는 사람들도 많을 겁니다 저도 그렇게 생각합니다. 혹시 거의 없는 것이 아닌가 생각하지 않을 수 없습니다 혹시 있다고 하더라도 거의 소수가 아닐까요? 그러한 분들은 거의 대체의료법을 쓰고 있습니다 그래서 어느 지방의 암센터의 정말 분별 있는 의사에게 그것을 물어보았는데, 그는 놀라운 사실을 고백했다 “솔직히 말해서 전혀라고 할 정도로 낫지 않고 있습니다 나는 말이에요, 희망에 차서 암센터에 근무해 왔습니다 그런데 말이예요, 10수년간 근무해 온 지금, 진짜 싫어지고 있습니다. 왜냐하면, 대부분이라고 할까 전혀 낫지 않아서입니다” 이것이 현장의 절실한 목..

암 치료의 비법 –츠루미 타키후미 미국국립암협회도 미국의회기술평가국도 항암제는 인체에 결과적으로 효과가 없고, 부작용에 의한 폐해를 생각하면 문제가 있는 치료행위하고 말하고 있습니다 -암이 급격히 번식한다 -정상세포를 비정상으로 파괴, 활성산소 투성이가 된다 -면역력을 단숨에 떨어뜨린다 -부작용이 강렬하다 -식용이 없어져, 영양섭취가 힘들어진다 -결코 암이 낫는 일은 없다 -전혀 예방이 되지 않는다 -잘하면 연명이지만, 정말로 연명이 되고 있는지는 전혀 알 수 없다 항암제는 왜 예방적으로 쓰이지 않는 걸까요? 예방은 고사하고 오히려 면역력을 떨어뜨려, 발암 가능성을 높이기 때문입니다 왜 항암제가 면역을 떨어뜨리느냐 하면 암세포뿐만 아니라 ..