질병 20

질병7단계-암

나는 질병없이 살기로 했다 중 질병7단계- 암 질병이 진화해서 마지막 단계에 멈춘 것이 암이다 암이 발생한 원인이 숨어서 계속된다면 아주 치명적인 상태가 된다 이단계에서 신체는 매우 허약해진다 세포들은 더 이상 뇌의 통제를 받지 않는다 미쳐버려서 아주 야성적으로 변하고 제멋대로 행동한다 그러나 당신이 아무리 험악한 환경에 처해있더라도 식이요법으로 치료할 수 있다 암은 체포될 수 있고 건강은 회복될 수 있다 암에서 당신을 구해줄 여신은 바로 당신의 몸이다 인간의 모든 기관들은 모두 신성하고 중요하며 서로 서로 연관성을 가지고 있으며 서로를 보호한다. 다른 기관이 성처를 입으며 자신도 영향을 받기 때문이다. 인체의 어떤 기관도 더 중요하지도 덜 중요하지도 않고 서로 가족처럼 돕는다. 그것은 태양이 모든 곳에..

질병5,6단계-궤양,경화증

나는 질병없이 살기로 했다 중 질병5단계- 궤양 피부나 점막이 헐어서 상처가 난 상태를 궤양이라 부른다 세포와 조직의 상당한 부분이 아주 오래동안 독소의 공격을 받아 파괴되었을 경우에 나타난다. 조직들이 신경세포를 건드리기 때문에 종종 아주 심하게 고통스럽다. 신체 내부에 발생하는 대표적인 궤양이 위궤양이다 위 점막에 생긴 손상이 번져 근육층까지 헐어비린 상태를 말한다 몸 밖으로 나타나는 궤양의 대표적인 것은 입에 생기는 구내염이다 우리 몸은 궤양을 이용해서 독소를 몸 밖으로 배출 하기 위한 시도를 멈추지 않는다 어는 순간 독소의 수준이 충분히 낮아지면 궤양은 스스로 사라진다. 당신이 몸 스스로 치유하도록 도와주지 않고 약물을 사용하여 증상만을 제거하려고 한다면 무시무시한 다음 단계가 기다리고 있다. 6..

질병4단계-염증

나는 질병없이 살기로 했다 중 염증이란 독소를 제거해서 몸을 다시 원상태로 회복시키 려는 자가치료의 가장 강력한 증거물이다 통증은 아무런 이유도 없이 계획도 없이 발생하지 않는다. 통증은 절대로 부주의한 사람에게 내리는 벌이아니다. 통증에는 반드시 목적이 있다 통증이란 ‘계속해서 그렇게 살지 마라’는 몸의 명령이다 당신은 통증을 온전히 이해해야만 그것으로부터 벗어날 수 있다. 우리의 건강과 생명을 위험으로부터 구해주는 경고음인 것이다 당신이 더 큰 위험에 처하지 않도록 더 이상 계속되면 더 큰 일이 일어난다는 경고를 위해 통증이 설계되었다는 말이다. 통증이 장기적으로 계속된다는 것은 우리 몸이 젓 먹던 힘까지 동원해서 자가치료를 한다는 증거다 더 심각하게 말하면 발전될지도 모르는 심각한 독성 물질을 제거..

질병2.3단계-독혈증,과민증상

질병2단계-독혈증 독혈증은 제거되지 못한 잔여독소들이 혈관 및 임파선 그리고 신체의 각 조직에 다량 침투했을 때 발생한다 고열은 사실 우리 몸의 방어작용이다. 가령 몸속에 독소가 지나치게 많이 축적될 경우, 우리 몸은 즉각 신진대사 기능에 명령을 내린다. 가능한 열을 높이 올려서 몸속의 독소를 몸 밖으로 뱉어내라는 명령 말이다. 이 모든 것은 몸의 체온조절기능을 맡은 뇌 속의 시상하부에 의해 완벽하게 통제 된다 신진대사 기능은 크게 두 가지, 영양소의 흡수와 독소 의 배출이라는 역할을 담당한다. 인체의 배출능력을 넘어서는 독소가 축적되면 이를 밖으로 배출하기 위해서 몸의 온도를 높일 필요가 있다 우리의 몸은 고열과 같은 특별한 치료법 없이도 독소를 배출하는 능력을 평소에도 가지고 있다 바로 평상시에 몸의..

질병1단계-무기력증

질병의 7단계 나는 질병없이 살기로했다 중에서 질병은 당신이 몸을 오랫동안 학대하고 무시한 결과로 발생한다. 1단계부터 7단계(암)까지 많은 시간이 소요된다 7가지 단계 중에서 어떤 단계에서도 당신은 질병의 진행을 중단시킬 수 있다 어떤 단계에서도 기침, 통증과 같은 신체의 경고음을 일제히 끝낼 수 있다. 그 경고음은 상황을 더 이상 방치하지 말고 변화 시키라는 몸의 명령이기 때문이다 질병의 7단계와 경고음에 귀를 기울이고 몸이 원하는 쪽으로 방향을 전환하기만 하면 건강을 회복할 수 있다. 모든 것은 당신이 해야 한다 약물과 같은 외부의 힘에 의지하지 말아야 한다. 7단계를 자세히 살펴보고 대처하기 바란다 한 단계에서 다음 단계로 진행되기 위해서는 몇 년, 때론 몇 십 년이 소요되기도 한다 앞쪽의 6단계..

보이지 않은 영양 보이는 건강

보이지 않는 영양, 보이는 건강-문동성 19세기 관점에 따라 질병의 원인을 다르게 보는 설이 등장 프랑스의 루이 파스퇴르는 세균이 질병의 원인이라고 주장했고, 베르나르는 사람의 면역력에 따라 질병이 다르게 나타날 수 있다고 주장 의사는 증상에 따른 치료를 우선시 한다 외상이나 급성 감염 등의 질환에는 현대의학을 이용하는 것이 최선이지만, 만성질환이나 건강관리 면에서는 자연의학이 효율적이고 우리 몸의 균형을 잘아 줄 수 있다 히포크라테스는 병을 앓고 있는 환자를 아는 것이 환자가 앓고 있는 병을 아는 것보다 중요 콜레스테롤 강화제인 스타틴 계열의 약은 장기 복용하면 근육통, 간 손상, 신장 손상, 불면증, 만성피로, 발기부전 등 뿐 아니라 세포 변이로 암까지 생길 수 있다 건강관리 산업의 발전 질병산업과 ..

질병 2022.11.07

장 습관

장 습관 만병통치-에다아키시 소장은 양양소를 소화하고 흡수하는 역할을 한다. 간에서 만들어 담낭에서 내보낸 담즙과 췌장에서 분비하는 췌장액을 이용해 위에서 내보낸 내용물을 소화한다. 영양소는 융모 내 혈관에서 간으로 전달된다. 대장은 소장에서 소화 흡수된 잔재를 처리하는 곳이 대장이다. 장내 세균이 생성한 식이섬유를 발효하고, 일부 영양소를 흡수를 담당하며 수분 흡수를 제어해 남은 찌꺼기로 변을 만들어 항문까지 보낸다 소장 7미타, 대장 2미터 장에는 1억 개의 신경세포가 있다. 뇌 다음으로 많이 존재한다. 뇌와 장은 서로 메시지를 주고 받는 쌍방향 네트워크다 장을 둘러싼 장기 네트워크 담당-장에 음식물이 도착하면 위산을 중화하고 소화를 돕는 담즙이 분비된다. 유해균이 늘어나면 담즙은 몸에 해로운 이차 ..

질병 2022.11.04

환자 혁명

환자혁명-조한경 미국 연간 의료 과실 사명자 25만명-의약품 부정적 효과 10만6000명 1위, 병원 내 감염 8만명 등 의료 과실 보고는 5-20%만 보고 인간의 몸을 전체적으로 보지 않고 지나치게 세분화해서 들여다보는 분위기와 기술이나 약물에만 의존하는 풍토 때문에 현대 의학은 큰 그림을 놓치고 있다. 고가의 의료 장비나 의약품, 수술의 남용을 통해 오히려 건강을 해치고 있다 현대 의학이 이러한 방향으로 나아가고 있는 것은 질병 예방에 무관심한 결과다 비타민과 영양소들을 효과적으로 그리고 약리적으로 사용하는 방법에 대한 연구와 투자가 전현 이루어지지 않기 때문 제약 회사가 주도하는 과학에 그저 끌려 다니고 있기 때문이다. 예방은 돈이 안 되지만, 의료는 산업이며 돈이 되기 때문이다 개혁을 가로막는 것..

질병 2022.11.04

보이지 않는 힘

가와시마 아키라 질병은 내 몸과 마음이 보내는 메시지이다. 잘못된 식습관, 지나친 업무, 인간관계, 가정문제 등 균형을 무너뜨리는 요인이 헤아릴 수 없이 많다 병은 이 같은 환경을 견디다 못해 심지어 도저히 견딜 수 가 없어 제발 살려 주세요하고 보내는 메시지다 건강 장수 결심 하루하루 건강해 지는 재미로 산다 건강 장수를 결심하면 이중 삼중 유익하다 병에서 벗어난다. 점점 건강해지는 재미, 자기가 하고 싶은 일에 전념할 수 있는 건강과 시간을 얻게 되고 낭비를 않게 되고, 돈도 절약되고 지산의 일에 집중하니 성취감이 커지고, 가족과 함께 있는 시간 많다 비결을 가족에게 나눠줄 수 있게 된다. 내 가족이 병으로 불행해지는 것을 막을 수 있다 나아가 노년의 병과 외로움, 무료함에서 벗어날 수 있고, 노년에..

질병 2022.11.04

지방이 범인

저자-에셀스틴 당신이 몰랐던 지방의 진실 아직까지도 고기와 지방이 좋다는 망령이 지구상에서 떠나지 않고 있다 축산업계와 식품업계 엄청난 지원을 받아 수익을 창출해주는 의사들의 논문과 서적들이 방송가와 서점가를 망령처럼 떠돌고 있다 그럼 고지방 옹호론자들의 말로가 얼마나 비참했는지 한 번 살펴보자 황제다이어트(저탄고지)-고기와 지방과 채소를 많이 먹고 탄수화물은 제한하는 식사법 1972년 다이어트 혁명-로버트 앳킨스 길을 걷다 머리를 다쳐 후유증사망-심장질환과 심부전 심장마비로 넘어져 머리를 다쳤다고 함-몸무게 120kg 스티브번스-같은 맥락 책-식단-버터,크림,계란,고기,유제품 주류-42세 뇌졸중 사망 로버트 수-탄수화물이 당신을 죽인다-71세 동맥경화 사망 세스 로버츠-고지방 옹호 다이어트-매일 버터 ..

질병 2022.11.03